Após anos de estudos sobre o Flow, os pesquisadores chegaram a esse gráfico de 8 dimensões. ℹ️ Eles identificaram que nossas atividades podem ser classificadas de acordo com o grau…
Manter compromissos e tarefas em ordem parece um desafio interminável. Mas ter um planner vai te ajudar a deixar as coisas mais organizadas! Algumas pessoas só precisam de uma folha…
Outra dúvida muito comum é porque usar um planner de papel quando temos tantas opções de agendas virtuais. 🤔 E a resposta é justamente por causa da tecnologia. Recebemos toneladas…
Enquanto o #Flow te leva a um estado que você esquece totalmente da sua presença física, onde sua atenção fica 100% voltada para à atividade em si, o #Mindfulnesstem como princípio a consciência…
Você pode não conhecer o termo, mas com certeza já teve essa experiência de estar totalmente envolvido com uma atividade que nem viu o tempo passar. É uma sensação de…
Dicas rápidas para ter dias mais produtivos! 1 📝 Parece bobo, mas quando você adquire o hábito de anotar tudo o que tem que fazer, você descarrega a mente e…
Organize sua vida e descubra as melhores estratégias para vencer a procrastinação! ✦˚‧
