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Inserts para imprimir em casa
São três modelos de inserts para você baixar, imprimir, se organizar e testar nosso layout exclusivo!
- Imprima frente e verso numa folha A4 e dobre no meio.
- Se quiser imprimir em preto e branco, é só selecionar "Imprimir em escala de cinza".
- Ajuste a qualidade da impressão para "Alto" para uma maior definição.
Insert Log de Tarefas
Perfeito para registrar suas atividades e monitorar seu tempo!
Esse insert serve tanto para registrar as tarefas de um único dia, quanto de um projeto que tem tarefas executadas em vários dias. É um aliado contra a procrastinação, pois faz você registrar sua produtividade ao longo de um dia. Se você quiser comprar o insert impresso, clique aqui.
Insert Refeições da Semana
Serve tanto para planejar quanto para registrar as refeições!
Esse insert é super útil se você precisa planejar as refeições ou se precisa monitorar tudo o que está comendo. Se quiser usar para as duas coisas, você pode anotar de lápis o que pretende comer e depois de caneta o que realmente comeu. É o seu aliado para a reeducação alimentar. Se você quiser comprar o insert impresso, clique aqui.
Insert Minha Rotina
Para quem precisa criar uma rotina mais saudável e produtiva!
Anote tudo o que você ainda não conseguiu transformar em hábito. Com esse insert você pode criar três conjuntos de rotinas (manhã, tarde e noite) com atividades que você quer realizar todos os dias. Do lado direito, você vai marcando o que fez conforme o dia da semana. Se você quiser comprar o insert impresso, clique aqui.
